© Frutek 2022. Sva prava zadržana.
Beba u prvih pet do šest mjeseci svoju težinu udvostruči, a do prve godine utrostruči.
Dojenčad i mala djeca jedinstveni su na mnogo načina. U periodu su brzog rasta i razvoja. Zdrava i nutritivno uravnotežena prehrana od izuzetne je važnosti u ovom periodu, ne samo sa stajališta brzog rasta i razvoja, već i sa stajališta razvoja dobrih prehrambenih navika za kasnije periode života.
Pravilna ishrana beba i male djece od vitalnog je značaja za rast, neometano i efikasno funkcionisanje i regeneraciju organizma te za dobro zdravlje. Koliko je ishrana važna u prvoj godini života govori već činjenica da beba u prvih pet do šest mjeseci svoju težinu udvostruči, a do prve godine utrostruči. Istovremeno joj se intenzivno razvijaju imunološki i nervni sistem pa joj je osim dovoljne količine potreban i optimalan sastav nutrijenata. Za dojenčad i malu djecu potrebe za energijom i hranjivim materijama su velike, ali je apetit mali, stoga moramo paziti da obroci budu redovni, česti, mali i, naravno, što bolje sastavljeni. Najnovije smjernice zdrave, uravnotežene prehrane za bebe i malu djecu stoga se značajno razlikuju od smjernica zdrave prehrane za odrasle te nalažu povećani unos proteina i masti te manji unos dijetalnih vlakana. Tek krajem druge godine pa do polaska u školu djeca postupno prelaze na uravnoteženu porodičnu ishranu.
Svi izvori:
Koristimo vlastite kolačiće, kao i kolačiće trećih strana, za pojedinačne i ponovljene sesije, kako bismo našim korisnicima učinili navigaciju našom web-stranicom jednostavnom i sigurnom.
Zauzvrat, koristimo kolačiće za mjerenje i dobivanje statističkih podataka o navigaciji korisnika. Možete konfigurirati i prihvatiti korištenje kolačića, te izmijeniti svoje opcije pristanka, u bilo koje vrijeme. Možete pročitati više informacija o našoj Politici kolačića.
