© Frutek 2022. Sva prava pridržana.
Beba u prvih pet do šest mjeseci svoju težinu udvostruči, a do prve godine utrostruči.
Dojenčad i mala djeca jedinstveni su na mnogo načina. U razdoblju su brzog rasta i razvoja. Zdrava i nutritivno uravnotežena prehrana od iznimne je važnosti u ovom razdoblju, ne samo sa stajališta brzog rasta i razvoja, već i sa stajališta razvoja dobrih prehrambenih navika za kasnija razdoblja života.
Pravilna prehrana beba i male djece od vitalnog je značaja za rast, neometano i učinkovito funkcioniranje i regeneraciju organizma te za dobro zdravlje. Koliko je prehrana važna u prvoj godini života govori već činjenica da beba u prvih pet do šest mjeseci svoju težinu udvostruči, a do prve godine utrostruči. Istodobno joj se intenzivno razvijaju imunološki i živčani sustav pa joj je osim dovoljne količine potreban i optimalan sastav nutrijenata. Za dojenčad i malu djecu potrebe za energijom i hranjivim tvarima su velike, ali je apetit mali, stoga moramo paziti da obroci budu redoviti, česti, mali i, naravno, što bolje sastavljeni. Najnovije smjernice zdrave, uravnotežene prehrane za bebe i malu djecu stoga se značajno razlikuju od smjernica zdrave prehrane za odrasle te nalažu povećani unos proteina i masti te manji unos dijetalnih vlakana. Tek krajem druge godine pa do polaska u školu djeca postupno prelaze na uravnoteženu obiteljsku prehranu.
Svi izvori:
Koristimo vlastite kolačiće, kao i kolačiće trećih strana, za pojedinačne i ponovljene sesije, kako bismo navigaciju našim web stranicama učinili jednostavnom i sigurnom za naše korisnike.
Zauzvrat, koristimo kolačiće za mjerenje i dobivanje statističkih podataka o korisničkoj navigaciji. U bilo kojem trenutku možete konfigurirati i prihvatiti korištenje kolačića, kao i izmijeniti svoje opcije pristanka. Možete pročitati više informacija o našoj politici kolačića.
